Aventuras de la Comida: ¡Descubre y Aprende!

Un divertido quiz sobre nutrición para niños (6+). Preguntas fáciles para conocer alimentos, colores y energía. ¡Juega y descubre qué comida te hace fuerte!

  1. ¿Cuál alimento tiene más vitamina C natural?
    1. Pan
    2. Naranja
    3. Carne
    4. Arroz
  2. ¿Qué bebida es mejor para hidratarse después de jugar?
    1. Refresco
    2. Agua
    3. Jugos azucarados
    4. Bebida energética
  3. ¿Qué grupo alimenticio ayuda a crecer músculos?
    1. Aceite
    2. Dulces
    3. Proteínas
    4. Azúcar
  4. ¿Qué alimento es fuente de calcio para huesos fuertes?
    1. Leche
    2. Refresco
    3. Pasta
    4. Chocolate
  5. ¿Qué tipo de comida debemos comer más cada día?
    1. Caramelos
    2. Pasteles
    3. Papas fritas
    4. Verduras
  6. ¿Qué fruta tropical tiene mucha vitamina A y es naranja por dentro?
    1. Uva
    2. Plátano
    3. Mango
    4. Manzana
  7. ¿Qué comemos para tener energía rápida antes de jugar?
    1. Proteínas
    2. Vitaminas
    3. Minerales
    4. Carbohidratos

Respuestas y explicaciones

  1. Pregunta: ¿Cuál alimento tiene más vitamina C natural?
    Respuesta: Naranja
    Explicación: La naranja tiene mucha vitamina C que ayuda al cuerpo a defenderse; también hay en kiwis y fresas.
  2. Pregunta: ¿Qué bebida es mejor para hidratarse después de jugar?
    Respuesta: Agua
    Explicación: El agua repone líquidos sin azúcares ni colorantes; ¡es la mejor para niños activos!
  3. Pregunta: ¿Qué grupo alimenticio ayuda a crecer músculos?
    Respuesta: Proteínas
    Explicación: Las proteínas (como huevo y pescado) ayudan a construir y reparar músculos y tejidos.
  4. Pregunta: ¿Qué alimento es fuente de calcio para huesos fuertes?
    Respuesta: Leche
    Explicación: La leche y sus derivados contienen calcio que fortalece los huesos y los dientes de los niños.
  5. Pregunta: ¿Qué tipo de comida debemos comer más cada día?
    Respuesta: Verduras
    Explicación: Las verduras tienen vitaminas y fibra; ayudan a crecer sano y a tener energía para jugar.
  6. Pregunta: ¿Qué fruta tropical tiene mucha vitamina A y es naranja por dentro?
    Respuesta: Mango
    Explicación: El mango tiene vitamina A que cuida la vista; además es dulce y jugoso.
  7. Pregunta: ¿Qué comemos para tener energía rápida antes de jugar?
    Respuesta: Carbohidratos
    Explicación: Los carbohidratos como pan, arroz o plátano dan energía rápida para correr y jugar.